Hogyan tölti az éjszakáit? Ha ezt a jelenséget nem kezelik, a stroke kockázata is megnövekedhet.
Bár elsőre ártalmatlannak tűnhet, a stroke szempontjából mégis kockázatos lehet így pihenni.
Sajnálatos módon sokan még mindig nem tulajdonítanak elegendő figyelmet a megfelelő alvásminőségnek, pedig az éjszakai pihenés módja és minősége alapvetően befolyásolja a szervezet működését. Az alvás zavarait okozó leggyakoribb problémák között szerepel a horkolás, amely gyakran összefügg az alvási apnoéval, vagyis a légzés ideiglenes leállásával. Ez a jelenség nem csupán kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is rejt magában, például növelheti a stroke kockázatát – figyelmeztet a Norton HealthCare szakértői.
Az egészségügyi szakemberek figyelmeztettek, hogy az alvási apnoéval küzdők körében a középkorúak esetében megduplázódik az agyvérzés kockázata. Ez az információ különösen aggasztó lehet azok számára, akiknél a genetikai hajlam miatt már eleve magasabb a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának valószínűsége. Az alvási apnoé tehát nem csupán az alvás minőségét rontja, hanem komoly egészségügyi következményekkel is járhat.
Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy a legapróbb tünetek esetében is szakemberhez forduljanak az érintettek.
Sokan csak bosszantó zajnak tartják a horkolást, amely főként a környezete számára okoz kényelmetlenséget – legfőképpen a pihenni vágyó partnernek. Azonban fontos tudni, hogy a horkolás nem csupán egy ártalmatlan jelenség; a horkoló személy egészségi állapota is jelezheti, hogy valami nincs rendben. Bár előfordulhat, hogy horkolás extrém fáradtság, nem megfelelő testtartás, nehéz ételek fogyasztása vagy orrdugulás miatt jelentkezik, ha valaki rendszeresen tapasztalja ezt a problémát, akkor mindenképpen orvosi kivizsgálásra van szüksége.
Az alvási apnoé figyelmeztető jele lehet annak, hogy az érintett légzése időszakosan leáll, ami komoly oxigénhiányt okozhat a szervezetben. Ez a jelenség nem csupán a test regenerációját gátolja, hanem számos egyéb kockázatot is magában hordoz, például a stroke kialakulásának lehetőségét. Neurológusok hangsúlyozzák, hogy az alvási apnoé egy gyakran elhanyagolt, mégis jelentős kockázati faktor a stroke szempontjából. Sajnos sok ember nem tulajdonít elegendő figyelmet ennek a problémának, pedig a megfelelő kezelés elengedhetetlen lenne a szövődmények megelőzése érdekében.
Azt is fontos tudni, hogy mindez fordítva is igaz: akinél már bekövetkezett agyvérzés, nagyobb eséllyel szenved majd alvási apnoéban, ami növeli egy újabb stroke kockázatát, és más szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét is növeli. Éppen ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni, ha valakinek horkolással telnek az éjszakái. A partnereknek ebben hatalmas szerep jut, hiszen sok esetben ők azok, akik elsőként észrevehetik a figyelmeztető tüneteket a társuk légzésében.
